一级作家，陕西省文联主席。1926年10月出生,陕西泾阳人。 儿时被卖给杜姓人家, 故曾用名杜德明,笔名沙驼铃,后改为母姓。

    1938年参加延安抗战剧团, 后在部队艺术干训班和边区艺术干校学习,参加大生产运动.1943年加入中国共产党。后调西北文工团和中央党校工作，参加整风运动。1944年改入鲁艺文学系。 1945年调中央宣传部任助理秘书。1946年调一野四军骑六师主办《群力报》，参加人民解放战争。1948年在西北军区政治部任秘书。1950年转业、入中央文学研究所进修。1953年调中国作协西安分会任专业作家,同年9月赴西北地质局酒泉地质勘探大队兼任副大队长，1954年进入青海柴达木盆地.此后五进柴达木,曾在大庆油田、 关中农村、 塔里木和塔克拉玛干大沙漠等地生活。
    在此期间, 发表了不少反映大西北风情和石油建设的作品。1956年出版第一本散文集《在勘探的道路上》，1959年出版成名作《柴达木手记》，1980-1987再版。以后陆续出版散文集 《旅途集》、《红色的道路》、《山·湖·草原》等.文革后,出版散文集《神泉日出》、《爱的渴望》、《高原语丝》、《塔里木书简》 、 《满目绿树鲜花》、 《李若冰散文选》 等十余部。

    1979年起被选为陕西作协副主席兼秘书长。1982年任省文化局副局长、党组副书记，同年11月任省委宣传部副部长。1983年任省文化文物厅长、党组书记、省委委员。1986年任陕西作协党组书记。1993年当选陕西省文联主席，中国文联委员，中国作协名誉委员。享受政府特殊补贴。